Man könnte die Hypnose als einen Zustand zwischen Wachsein und Schlafen bezeichnen. Der Hypnotisierte ist körperlich tief entspannt, während er geistig aber äußerst konzentriert und aufmerksam ist. Das Zeitgefühl geht verloren, die Umwelt wird unwichtig, man fühlt sich sehr wohl – es ist eine Art Kurzurlaub für Körper, Geist und Seele.
Die meisten Vorurteile über Hypnose gehören in das Reich der Märchen und Fabeln.
Grundsätzlich gilt immer:
Vielen Menschen fällt es schwer, in dem unüberschaubaren Angebot für Hypnose einen seriösen und fachkompetenten Anbieter zu finden.
Lesen Sie hier, worauf Sie bei Hypnose achten sollten
Zu Beginn einer Hypnosesitzung findet immer ein Vorgespräch statt, in dem die individuellen Besonderheiten besprochen werden. Wie lange die Sitzung insgesamt dauert, hängt von verschiedenen persönlichen Faktoren ab. Meistens dauert eine Sitzung incl. Vorgespräch ca. 90–120 Minuten.
Die Behandlungen finden in der freundlichen, angenehmen Atmosphäre meiner Praxisräume statt.
Ja. Nach der Hypnosesitzung sind Sie wieder völlig wach, Sie haben einen klaren Kopf, können sich konzentrieren und auch das Autofahren ist völlig unproblematisch.
Nach eine Sitzung ist man frisch und voller Lebenskraft.
Wenn die Behandlung durch einen Fachmann durchgeführt wird, gibt es kein Risiko.
Die meisten Menschen nehmen die Hypnose nur als eine sehr tiefe und angenehme Entspannung wahr, vergleichbar etwa mit tiefer Meditation - also ein sehr angenehmer, wohltuender Zustand.
Zu Beginn jeder Sitzung findet ein ausführliches Vorgespräch statt, in dem Ihre persönlichen Besonderheiten besprochen werden. Anschliessend machen Sie es sich ganz bequem und der Hypnosetherapeut wird einfach nur ganz ruhig zu Ihnen sprechen. Dabei werden Sie sich immer mehr entspannen.
Selbst in tiefer Hypnose schlafen Sie nicht, sondern Sie haben die ganze Zeit alles unter Kontrolle. Sie fühlen sich für eine Weile nur sehr wohltuend und tief entspannt, aber Sie bekommen alles mit, was um Sie herum geschieht und was gesagt wird. Selbst in tiefer Trance haben sie alles unter Kontrolle. Sie werden in Hypnose nichts tun oder sagen, was Sie nicht auch im Wachzustand tun oder sagen würden.
Praxis für Kinesiologie & Hypnose
Christiane Gerstl
Kinesiologin und Hypnotherapeutin